來源：toolstop@flickr, CC BY 2.0
你有這樣的經驗嗎？坐到桌前，準備要來專心寫一篇稿子，不經意拿起手機看看朋友傳來的 LINE，點開朋友推薦的一則新聞連結看了起來，然後又不小心玩起 Candy Crush，結果一下子時間過去半個小時，還沒開始進入工作正題。
即使坐到桌子前，但我們仍然很容易因為各種事情分心，上個網、看個信、收個即時訊息、玩個小遊戲，分心就算了，問題是上面這些事情會讓我們「一去不回頭」，一旦打開網頁，就可以在網網連結之間耗去大半時間，而真正的工作根本就還沒開始。
今天要來介紹一個簡單有趣的 Android App：「 StayOnTask 」，這個軟體的設計目的是要用來「打斷我們的摸魚時間」，在我們慢慢的遠離工作主題時「緊急」提醒我們，讓我們產生警覺。因為，很多時候我們在上了 Facebook 後就根本忘記了自己剛剛其實是要準備工作。 「 StayOnTask 」的運作原理非常簡單。當你坐到桌前準備開始工作，就打開這款 App ，然後點擊中間的〔燈塔〕按鈕。
這時候會進入一個燈塔的畫面，表示「 StayOnTask 」知道你開始進行工作了。
接著你就在桌前開始你的工作，只是，我知道你很容易先開始上網......
於是，隔一段時間後，「 StayOnTask 」會主動發出「詢問」，問你是不是「真的開始進行工作了？」你只要點擊畫面中按鈕回答是或否即可，這樣一來就可以即時警惕自己原來還在摸魚。
而且「 StayOnTask 」很聰明，如果你這時回答「否」，那麼「 StayOnTask 」會隔一段比較短的時間後就再次問你是否有開始工作；如果你回答「是」，那麼「 StayOnTask 」就會隔一段比較久的時間後再來看看你是否有繼續專心工作。
透過不定時（但會依據回答決定下次詢問時間）提醒，利用「 StayOnTask 」這個 App 來「打斷」自己的摸魚，即時回到工作狀態上。
你可能會想，「 StayOnTask 」這樣彈出提醒的方式，會不會反而打斷我們正在專心的工作狀態？
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