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10月 7至 13日預測:新學期以及新年度已過了一個月,轉換新環境後,感覺如何?有沒有不想返學或返工的感覺?如你真的有這樣的感覺,不如嘗試改變一下平時你返學或返工的路線,例如你每天都會由屋企去搭地下鐵,然後落車行返公司,下次不如轉搭巴士或其他交通工具,改變一下返工路線。返到公司後,亦可改變一下工作習慣,例如先開着電腦,然後去沖咖啡,下次可以將次序調轉,先去沖咖啡然後開電腦。
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