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市面上一般賣的是珊瑚草乾品,由於質素有異,較乾身的珊瑚草要用水浸上兩天,每天換水,較為軟身的則洗淨後浸數個小時就可以食用。
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冬天要進補,名貴燕窩不是人人吃得起,有一種名為珊瑚草的海草,煮過之後綿綿軟軟,而且有指其含有豐富蛋白質,由外貌到營養成分都極似燕窩,故又名海燕窩,一斤賣百多元,比燕窩平得多,但到底海燕窩又是否比得上真燕窩呢?
九龍城海味店「好東西」老闆 Dilys指,珊瑚草放在滾水中煲會溶,用作煮糖水,又要保留其口感,一定要先煮好糖水,熄火後才加入珊瑚草,她笑言:「半溶狀態嘅黏度軟軟綿綿,就最似燕窩。」
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