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有營養師組織,質疑節目內使用不安全減肥方法。有關醫生則強調有密切監察患者狀況,調節療程。香港營養師協會指《沒女大翻身》第八集,有醫生為主角安排共六個月的減肥方法,質疑是不安全和無科學根據。
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協會主席林思為指,節目中主角被要求每周數次辟穀斷食,排走體內重金屬,認為會影響健康甚至令體重反彈等副作用。林指,若以六個月為一個單位,過重或肥胖者的理想減磅速度是減去5至10%體重;節目主角卻由205磅減至168磅,即減走18%體重,她續指,減肥過急可引致膽結石。
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