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食靚啲 女士 比 同齡男士 快老 5年
May 30th 2014, 14:27

食靚啲

女士比同齡男士快老 5年

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電視上看到不少男藝人即使年過五十還是風采依然，歲月彷彿沒有在他們的臉上留下太多的痕跡，魅力更勝從前。究竟男人是否真的比女人襟老？事實上，中醫的理論裏，有「女七男八」的說法，意指女子每相隔七年，男子相隔八年便會在生理上有明顯改變。四七(28歲)、四八(32歲)分別是女子及男子機能最佳狀態，此後身體機能便慢慢衰退。到五七(35歲)的女子及五八(40歲)的男子，更真正踏入衰老的階段。因此女性的確比男性更快衰老。再加上女性的每月生理期，令身體容易出現氣血不足的情況，導致臉色蒼白、皮膚暗啞，久而久之更容易出現黃褐斑及皺紋等情況。

 

要補救差距，預防衰老，必須未雨綢繆。從日常生活着手，令機體功能盡量保持最佳狀態，而非於機能衰退時才補救。
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